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口苦的人吃什么食物比较好?

来源:山西老龄胃肠病医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  在生活中,大家应该经常会遇到口苦的情况,那么大家对于口苦的情况,有什么了解呢?口苦吃什么好呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

  1、柚子

  柚子中含有大量的营养物质,包括维生素C,而且它的糖分极低,柚子中的这些营养物质能够有效的缓解口苦的现象。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。这是常见的口臭饮食疗法。

  2、蜂蜜

  蜂蜜是一种很常见的东西,口苦的人可以每天在早起的时候饮用蜂蜜水,是很不错的,对于便秘的情况也是有所帮助的。

  3、维生素C

  还可以口服维生素C片,它对任何原因的口苦症都比较有效。维生素要放舌下含化,一般说来,轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。

  4、香芹菜

  香芹菜也是很好的缓解口苦的食物,尤其是对于嘴里面的烟味,更是有很好的效果的,如果身边没有芹菜的话,可以用香菜或者是薄荷也是可以缓解的。

  5、金橘

  金橘是我们生活中比较常见的一种水果,金桔中含有大量的营养物质,而这些营养物质对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5-6枚,洗净嚼服。具有去除口腔异味的功效。

  6、柠檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口腔异味。

  口苦要多注意了,口腔的卫生也是需要好好的了解的,虽然不是什么让人非常痛苦的事情,很多人都常常会忽略这个问题。但是如果你的口苦情况是经常出现的话,还是要建议大家多加注意,说不定就是内分泌或者肝脏、肠胃出了问题。记得定期的检查身体,有问题及早治疗。

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