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孕晚期胃酸烧心要尽量避免哪些食物?

来源:山西胃康胃肠病医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  烧心通常是由于胃酸过多引起的,这种情况与饮食有很大关系,如吃刺激性大的食物、吃饭太快、吃太饱等,而孕妇在孕晚期的时候,因为胎儿增大压迫胎儿的胃部,导致胃酸反流引起烧心,这种情况一般在分娩后就可以缓解,孕妇平时可以通过饮食进行缓解。

  孕晚期烧心可以多吃碱性食物,如面食,把面条、馒头作为主食是比较好的。而且面条容易消化,有养胃作用。此外,孕妇胃酸多的时候可以吃一些小苏打饼干,也可以缓解胃酸。饭后立即嚼口香糖也可以消除灼心感。下面这些食物会加重孕晚期胃酸烧心,孕妇要尽量避免食用。

  1、辣椒

  很多孕妇喜欢吃辣椒了,但是如果出现烧心现象就不要继续吃了,辣椒会增加胃酸,还会引起胆囊炎、胰腺炎。其它辛辣的食物也要少吃。

  2、咖啡

  孕妇不要喝咖啡,它会刺激胃酸分泌,容易引起泛酸烧心,而且也应避免饮用含咖啡因的饮料。

  3、巧克力

  孕妇胃酸多也不要吃巧克力,甜食更容易引起胃酸,而且巧克力含有丰富的可可碱、咖啡因,会引起胃酸分泌过多。

  4、酸性食物

  如果胃酸多再吃酸性食物,就会加重烧心症状,因此柑橘、山楂、番茄、苹果醋、柚子等酸性大的食物孕妇要避免食用。

  孕晚期胃酸烧心应该尽量避免食用这些食物。当然也不是说完全不能吃。只是要减少摄入量,可以根据自己的情况选择食用。平时要用少食多餐的方式进食,一顿饭不要吃太多,还要放慢吃饭的速度,慢慢吃可以避免胃过度膨胀,减少胃酸倒流。

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