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缓解宝宝便秘都可以使用什么方法?

来源:山西胃康胃肠病医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  婴儿的吃喝拉撒都是备受关注的,因为这个和宝宝的健康有密切联系,所以当宝宝三天没有拉大便的时候,家长都是很紧张的,不知道是什么原因引起的,其实这种情况是很常见的,家长不要认为孩子要每天大便才正常,宝宝三天不大便是否正常看看孩子的状况进行判断。

  如果婴儿一直每天都有正常大便,突然3天没有大便,但是宝宝的状态很好,食欲和精神也很好,这种情况应该是正常的,可能是攒肚的现象,单纯喂母乳的婴儿,攒肚是很常见的,所以几天没有大便也是正常的。

  如果婴儿三天没有大便,还不想吃东西,精神也很差,就是不正常的了,可能是出现了便秘,可以用下面的方法缓解。

  1、让宝宝养成按时排便习惯

  3个月大的婴儿就要逐渐养成每天大便的习惯。早上喂奶后家长可以训练宝宝排便,只要坚持一段时间,这个习惯就可以养成。

  2、均衡饮食

  四个月以内的婴儿出现便秘,妈妈要多吃蔬果和粗粮,不要吃油腻的肉类,这样对帮助宝宝排便有很大帮助。可以吃辅食的婴儿应该多吃红薯、水果泥、蔬菜泥、果蔬汁,这样可以促进排便。

  3、多喝水

  宝宝便秘是因为水分少,大便干结引起的,所以要让宝宝多喝水,两次喂奶之间都要给宝宝和一些温开水。

  此外,适当运动也是可以帮助宝宝排便的,缺少运动的宝宝很容易便秘,自己还不能行走或爬行的婴儿,父母可以帮助宝宝揉肚子,或者把宝宝抱起来,不要让宝宝经常躺在床上。这样对宝宝排便都是有好处的。如果通过这些方法无法缓解宝宝便秘,家长要及时带宝宝到医院进行诊断和治疗。

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