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胃胀的饮食护理

来源:山西老龄胃肠病医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  胃胀护理,胃胀的护理方法包括很多方面,其中,饮食是很关键的一个方面,比如,饮食习惯,饮食结构,以及饮食卫生等方面都可以直接影响到胃胀患者的病情,除此之外,也建议患者适当的身体运动,以辅助治疗胃胀这种疾病。

  胃胀护理

  1、胃胀气少食高纤维食物

  胃胀疾病的患者在平时应该注意控制高纤维食物,常见的食物包括土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜等,要知道的是,这些食物都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀,从而加重患者的病情,除此之外,也建议胃胀的患者在平时注意锻炼身体,每天坚持1小时左右的适量运动。

  2、适度补充纤维食物

  虽说高纤维食物对胃胀患者的病情不理,但其实,也并非只会导致腹胀有时恰恰相反,反而有减轻腹胀之效,尤其是在食用高脂肪食物之后,若是适当的补充纤维食物的情况下,也可以帮助消化,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

  3、克服不良情绪

  建议胃胀疾病的患者在平时保证良好的精神状态,要知道的是,焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,从而加重患者的病情,除此之外,若是胃胀疾病的患者能每天坚持1小时左右的适量运动,可以很好的辅助治疗胃胀疾病。

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