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身体出现这3种症状,表示你可能得了胃寒

来源:山西老龄胃肠病医院 阅读次数: 咨询 预约 微信客服

  胃寒是现在非常常见的一种毛病,因为现在的年轻人生活习惯差,不管是是什么时候,都喜欢喝冷饮吃冰的,享受那一刻的快感,结果就给自己的身体带来了很多问题。胃寒最典型的症状应该就是怕冷,胃痛,腹痛。

  因此,患有胃寒的人需要及时想办法暖胃才行。想要暖胃就要多了解胃寒的症状,才能对症下药。那么胃寒有什么症状呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

  胃寒常见的3大症状,看看你有吗?

  1、脸色发黄,四肢乏力

  胃部健康也会表现在身体外部,胃寒的人一般肤色偏苍白、微黄,少数人还会出现湿疹、皮肤瘙痒的症状。另外,生活中还会经常感觉四肢乏力、很累、很疲倦。

  2、呕吐

  由于食管、胃、肠道呈逆蠕动并伴有腹肌强力痉挛和收缩,迫使食道和胃的内容物从口和鼻涌出。通过呕吐,将胃和部分小肠的内容物经食道反应流出口腔,而将食入胃内的有害物质排出。

  3、胃疼

  胃寒的人经常因为气候转变、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时带有胃部寒冷感,气温上升病征就逐渐变轻。因此我们会发觉大多数胃寒的人害怕吃冷、凉的食品,或天气一变凉,温度降低,胃就痛。

  中医认为,胃寒应该以食疗调理为主,那么吃什么暖胃养胃呢?不妨多吃这两种食物,轻松远离胃寒困扰!

  1、黑糯米

  中医认为黑糯米有显著的药用价值,古农医书记载:黑糯米“滋阴补肾, 健身暖胃,明目活血”,等功效。因其含有丰富的营养价值以及具有很好的暖胃养胃作用,下面给大家分享一个食疗方,每天吃一点,养胃又暖胃!

  制作方法:晾干的黑糯米和红茶叶洗干净,加入适量的清水,水煎代茶饮,一天服用两次。不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶,开水冲泡饮用。

  经研究表明,黑糯茶茶性温和,每天坚持常喝两到三杯黑糯茶能促进有益菌的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的效果,经常饮用能养胃暖胃、保护胃黏膜,主要用于调理脾胃虚寒,胃寒等。

  2、花生

  花生具有温胃散寒的作用,在治疗胃病方面历代医书多有记载。《本草纲目》曰:“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”《药性考》记载:“食用花生养胃醒脾,滑肠润燥。”每天可适量吃些花生,对养胃有一定好处。

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