胃结石产生的原因及预防都有哪些？

　　大家在生活中肯定都听说过肾结石、肝胆结石，但是相信大多数的人都不知道胃里也会长结石的。胃结石会给患者带来很大的痛苦，你知道胃结石产生的原因及预防都有哪些?

　　一、胃结石产生的原因

　　1、误食

　　这个一般会发生在年纪比较小的孩子身上，自己没办法分辨是否是食物。看到东西就喜欢往嘴里塞，可能会误食一些头发等难以消化的食物，经常出现这种情况也会导致胃结石的发生。

　　2、吃柿子

　　柿子内的鞣酸含量很高，鞣酸会和胃酸产生反应，在进入胃内之后会形成一种不可溶解于胃中的物质。在某些特定的情况下，还会和果胶还有其他的食物一起糅合起来，形成团块状，变成我们所说的胃结石。

　　3、药物性因素

　　比较常见的是长期服用含有钙铋的药物等，这些药物在食用之后很可能出现不消化的情况，导致胃内出现结块。

　　二、胃结石该如何预防

　　1、日常要活动，不爱运动的人很容易导致钙质淤积在血液中

　　运动可以让钙质更好的流向所属的骨头内，整天久坐不运动的话会引起结石的发生几率增加许多。

　　2、不要空腹吃柿子、山楂以及番茄这些食物

　　这些食物内含有的鞣酸和果胶含量都很丰富。在空腹的时候食用，进入胃内之后会导致无法消化。别的食物会附着上去，形成的块状会越来越大。并且没办法排出体外，这样一来就会引起发生胃结石了。

　　3、要控制钙的摄入量，不要盲目的补钙

　　建议是在医生的建议下去决定是否有需要额外的补充钙质，钙质补充过量也会引起胃结石。